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中醫五色飲食法養五臟 吃這五種顏色食物最好

在中醫理論,五行(木、火、土、金、水)對應着五臟(肝、心、脾、肺、腎),分別代表「青、赤、黃、白、黑」,進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書,便就這個中醫五色飲食理論,分享相關的五色蔬果飲食法,為素食人士提供一些養生小貼士。 紅( 赤)—對應:心 中醫認為紅色為火,當紅色食物進入人體後,可入心、入血,氣補血。 而從營養角度來講,紅色水果多含有茄紅素(Lycopene)、花青素等抗氧化劑,有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克,相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意? 由於茄紅素主要存在於細胞壁,加油烹調,可以讓番茄釋放更多茄紅素,有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。

论男士三白眼面相的分析

论男士三白眼面相的分析 - 知乎 写文章 论男士三白眼面相的分析 清风剑秀 闲云野鴨 相书上有各种面相的分析,非常精辟,现在分享出来,供大家参考,千万不要对号入座哦。 编辑于 2023-08-09 18:04 ・IP 属地加拿大 面相 相面术 玄学 赞同 5 6 条评论 分享 喜欢 收藏 申请转载 相书上有各种面相的分析,非常精辟,现在分享出来,供大家参考,千万不要对号入座哦。

寓意長壽吉祥的羅漢松:羅漢松風水、照顧、生長速度&優缺點介紹

擺在門口:門口是財氣出入之地,想要起到招財作用的話,你可以將羅漢松擺在門口兩邊。 放在客廳:通常情況下,客廳佔據的面積最大,是氣運最旺的地方。 你把羅漢松種在客廳的話,它不僅能夠鎮宅,還會增加氣運,給家裡人帶來幸福安康。 種在書房:書房是與事業、升學運勢緊密聯繫的位置,將羅漢松養護在書房中,家裡人的事業和升學都會有比較好的發展。 2.風水禁忌 避免擺放在西方:西方方位對應八卦中的兌卦,五行屬金。 因為金克木,所以羅漢松應避免擺放在西方,否則它的作用就會受到克制。 不宜種植在財位:羅漢松葉子是針狀,種在財位上不利於財氣匯集,因此它並不是適合擺在財位上的植物。

新竹車站翻轉前先卡位!「聚吉第」站前商圈稀有新案釋出

新案「聚吉第」就位在中華路上,距離車站開車僅3分鐘就到,在建材的規劃上更是全面升級! 圖/「聚吉第」3D外觀示意圖,本案位居新竹車站站前商圈,為區域稀有新案。 (現場提供) 新竹在竹科發展帶動下,成為全台最年輕的城市,後續還有竹科X計畫,竹科2期台積電擴廠等話題,但這重劃區不多 ,土地整合困難,市中心的新大樓產品顯得更難得。...

【TGA 23】《聖靈之光》團隊 ARPG 新作《永無寧日》曝光 淨化汙穢之地決定王國未來《No Rest for the Wicked ...

官方表示,《永無寧日》是一款刺激感官、細緻精準的動作角色扮演遊戲,將顛覆同類型遊戲的標準。 1/8 841 年,哈洛國王逝世。 在國王的死訊傳遍 ...

【風水象種類】風水大象的種類

選購鼻子向下大象,因為像鼻子向下才能吸水,寓意進財,相反如果擺放大象鼻子上揚做噴水狀,則寓意散財。 造型大像功能盡,從功能上分析,分為吸水招財象、頂梁象、升官發財四方像三類。

神明桌要怎麼擺?10項公媽桌擺放禁忌,擺錯恐招血光之災|MamiBuy編輯部

神明桌不能面對鏡子. 神明桌的神像皆是單數, 被鏡子反射會變成偶數 ,由於偶數為陰,會無法保佑家中成員。 7.神明桌不可對日光燈. 神明桌前方不可直接對著天花板的日光燈,否則家中成員易有血光之災,應改成 圓形燈具或崁燈 。 8.神明桌前方不可晾衣

古樹白毫茉莉茶

中国茶 各種 茶の穂では初めてとなるジャスミン茶を発売しました、古樹白毫茉莉茶は一芯一葉の白毫銀針風かつ樹齢100年以上もちろん喬木型生態茶園産の雲南古樹白茶をベースとしたジャスミン茶です。 白毫銀針風の白豪を主原料としたジャスミン茶は銀豪ジャスミン茶とも

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